RPP PJOK Kelas 3 Semester 1 Panduan Lengkap

Materi Pembelajaran PJOK Kelas 3 Semester 1

Rpp pjok kelas 3 semester 1 – Semester 1 kelas 3 SD biasanya fokus pada pengembangan dasar-dasar keterampilan gerak dan permainan sederhana. Penting untuk membangun fondasi yang kuat agar siswa siap untuk materi yang lebih kompleks di semester-semester berikutnya. Berikut ini uraian materi PJOK kelas 3 semester 1 yang umum diajarkan, dibagi berdasarkan tema, tujuan pembelajaran, kompetensi dasar, dan indikator pencapaian kompetensi.

Materi PJOK Kelas 3 Semester 1 Berdasarkan Tema

Pembelajaran PJOK kelas 3 semester 1 biasanya dikelompokkan dalam beberapa tema besar. Pengelompokan ini memudahkan guru dalam menyusun rencana pembelajaran dan memastikan tercapainya kompetensi dasar secara menyeluruh. Berikut beberapa contoh tema umum yang dipadukan dengan materi yang relevan:

• Tema 1: Gerak Dasar: Meliputi gerakan lokomotor (berjalan, berlari, melompat, meloncat), non-lokomotor (menekuk, membungkuk, memutar), dan manipulatif (melempar, menangkap, menendang). Tujuannya untuk meningkatkan kemampuan koordinasi motorik kasar dan halus.
• Tema 2: Permainan Sederhana: Berfokus pada permainan tradisional atau permainan sederhana yang melibatkan gerak dasar, seperti lompat tali, estafet, dan permainan bola kecil. Tujuannya untuk melatih kerjasama tim, sportifitas, dan kemampuan berinteraksi sosial.
• Tema 3: Senam Lantai Dasar: Mencakup gerakan dasar senam lantai seperti berguling ke depan, berguling ke belakang, dan sikap lilin. Tujuannya untuk meningkatkan kelenturan, keseimbangan, dan kekuatan otot.
• Tema 4: Aktivitas di Alam Terbuka: Melibatkan kegiatan di luar ruangan seperti jalan sehat, berlari, dan permainan sederhana di lingkungan sekitar sekolah. Tujuannya untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan apresiasi terhadap lingkungan.

Tujuan Pembelajaran dan Kompetensi Dasar

Setiap tema memiliki tujuan pembelajaran dan kompetensi dasar yang spesifik. Tujuan pembelajaran menjelaskan apa yang diharapkan siswa capai setelah mengikuti pembelajaran, sementara kompetensi dasar menunjukkan kemampuan yang harus dimiliki siswa sesuai dengan kurikulum.

• Contoh: Tema 1 (Gerak Dasar)
  • Tujuan Pembelajaran: Siswa mampu melakukan gerakan lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan benar dan terkoordinasi.
  • Kompetensi Dasar: Melaksanakan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif secara benar dan terkoordinasi.
  • Indikator Pencapaian Kompetensi: Siswa mampu berjalan dengan langkah yang teratur; siswa mampu berlari dengan kecepatan sedang; siswa mampu melompat dengan ketinggian tertentu; dan seterusnya.

Aktivitas Pembelajaran PJOK Kelas 3 Semester 1

Aktivitas pembelajaran harus dirancang agar menarik dan efektif. Penting untuk melibatkan siswa secara aktif dan memberikan kesempatan bagi mereka untuk bereksplorasi dan mengembangkan keterampilan gerak mereka. Berikut contoh aktivitas pembelajaran untuk tema Gerak Dasar:

• Permainan estafet: Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok dan berlomba menyelesaikan tugas yang melibatkan berbagai gerakan dasar, seperti berlari, melompat, dan melempar bola.
• Latihan senam lantai sederhana: Siswa melakukan gerakan berguling ke depan dan ke belakang, dengan bimbingan guru untuk memastikan teknik yang benar dan aman.
• Permainan menangkap bola: Siswa berpasangan dan berlatih melempar dan menangkap bola dengan berbagai teknik.

Tips untuk menciptakan suasana belajar yang menyenangkan dan efektif: Gunakan musik, berikan pujian dan motivasi, serta sesuaikan tingkat kesulitan dengan kemampuan siswa.

Penilaian PJOK Kelas 3 Semester 1

Penilaian PJOK kelas 3 semester 1 harus komprehensif dan mencakup berbagai aspek, seperti teknik, keterampilan, dan sikap. Berikut contoh tabel penilaian untuk aktivitas permainan estafet:

Aspek Penilaian	Kriteria	Skor	Deskripsi
Kecepatan	Sangat Cepat	4	Menyelesaikan estafet dengan waktu tercepat.
Teknik	Baik	3	Melakukan gerakan dengan teknik yang benar dan terkoordinasi.
Kerjasama	Sangat Baik	4	Bekerja sama dengan baik dalam tim.

Contoh RPP PJOK Kelas 3 Semester 1

Berikut contoh RPP untuk tema Gerak Dasar (satu pertemuan):

RPP PJOK Kelas 3 Semester 1
Tema: Gerak Dasar
Sub Tema: Gerakan Lokomotor
Tujuan Pembelajaran: Siswa mampu melakukan gerakan berjalan, berlari, dan melompat dengan benar dan terkoordinasi.

Aktivitas Pembelajaran: Pemanasan (10 menit), Inti (25 menit) – siswa melakukan latihan berjalan, berlari, dan melompat dengan variasi, Penutup (15 menit) – pendinginan dan refleksi. Siswa melakukan gerakan dengan antusias, terlihat ekspresi wajah mereka yang ceria dan penuh semangat saat melakukan berbagai variasi gerakan. Gerakan mereka terkoordinasi dengan baik, menunjukkan penguasaan teknik dasar berjalan, berlari, dan melompat.

Alokasi Waktu Pembelajaran

Tahap Pembelajaran	Aktivitas	Waktu (menit)	Deskripsi
Pendahuluan	Apersepsi dan motivasi	10	Guru memberikan pertanyaan pemantik dan motivasi untuk memulai pembelajaran.
Inti	Latihan Gerak Dasar	25	Siswa melakukan latihan berjalan, berlari, dan melompat dengan berbagai variasi.
Penutup	Refleksi dan pendinginan	15	Guru memberikan kesempatan siswa untuk merefleksikan kegiatan dan melakukan pendinginan.

FAQ dan Panduan: Rpp Pjok Kelas 3 Semester 1

Apa saja contoh permainan yang cocok untuk PJOK kelas 3 semester 1?

Permainan bola kecil, estafet, lompat tali, senam lantai sederhana.

Bagaimana cara menilai sikap siswa dalam PJOK?

Melalui observasi langsung selama kegiatan, dan menggunakan lembar observasi sikap.

RPP PJOK kelas 3 semester 1, dengan fokus pada pengembangan motorik dan keterampilan dasar anak, membutuhkan perencanaan yang matang. Perencanaan yang baik ini juga berkaitan dengan pemahaman kurikulum secara menyeluruh, seperti yang bisa kamu lihat dalam contoh perencanaan pembelajaran di promes IPS kelas 7 kurikulum Merdeka , yang menunjukkan bagaimana pendekatan tematik dapat diterapkan.

Memahami struktur dan pendekatan pembelajaran yang efektif di tingkat SMP akan membantumu menciptakan RPP PJOK kelas 3 semester 1 yang lebih terstruktur dan efektif, menciptakan pengalaman belajar yang optimal bagi siswa.

Berapa lama waktu yang ideal untuk satu sesi pembelajaran PJOK?

Tergantung materi, umumnya sekitar 60-90 menit.

Bagaimana cara mengakomodasi siswa berkebutuhan khusus dalam pembelajaran PJOK?

Dengan modifikasi aktivitas dan memberikan dukungan individual sesuai kebutuhan.

Related posts of "RPP PJOK Kelas 3 Semester 1 Panduan Lengkap"